«Золотая осень» расскажет москвичам о правильном питании и здоровом образе жизни в мегаполисе

29.09.2017 18:23

Горожане узнают, как хорошо высыпаться и при этом все успевать, где в Москве лучше всего бегать и какие полезные привычки необходимы жителям мегаполиса.

Охрана природы, правильное питание и здоровый образ жизни — главные темы фестиваля «Золотая осень», который продлится в столице до 8 октября. В библиотеке для взрослых на Новом Арбате, дом 19 пройдет цикл лекций об экожизни в городе и за его пределами.

Выступят популяризатор науки и автор научно-популярных бестселлеров Ася Казанцева, основатель технологичного бизнеса по упорядочению жизни Варя Веденеева, кардиолог и блогер Алексей Утин и другие спикеры.

29 сентября в 19:00 речь пойдет о загородном отеле и культурном центре в деревне Дворяниново Тульской области. Слушатели узнают о преимуществах жизни за городом, развитии деревни и фермерского хаба.

Как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы? На этот важный вопрос 2 октября в 19:00 ответит кардиолог Алексей Утин. Он развенчает распространенные мифы и даст полезные советы по здоровому образу жизни.

4 октября в 18:30 научный журналист Ася Казанцева расскажет о том, что знает о сне современная наука, а что в этой области пока еще остается загадкой. На лекции гости фестиваля узнают, как именно нужно спать, чтобы оставаться здоровым и быть в тонусе. После лекции можно будет приобрести книги Аси Казанцевой и получить ее автограф.

6 октября в 19:00 в библиотеке на Новом Арбате выступит Артем Герасименко, автор проекта, активисты которого организуют беговые тренировки для воспитанников детских домов. Свою лекцию Герасименко посвятит лучшим местам для пробежек в столице.

7 октября в 18:00 успешный стартапер Варя Веденеева расскажет о своем проекте, который помогает людям привести свою жизнь в порядок. Ей удалось выяснить, что с помощью чек-листов и простых схем можно достичь больших успехов. Лектор посоветует, как развить в себе осознанность и избавиться от вредных привычек.

На площадках, рынках и ярмарках фестиваля «Золотая осень» можно найти фермерские продукты и деликатесы российского производства.

Не забудьте поделиться новостью. Вы можете пройти в конец страницы и оставить свой КОММЕНТАРИЙ.

Источник